papa y mama: Hay cosas que necesito aunque no las diga

A parte de un buen abrazo como el de la imagen, los niños tienen diferentes maneras de expresar lo que sienten, y aunque no lo crean o les suene contradictorio, una de ellas es precisamente no decirlo (el silencio habla por ellos).
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@redsiliente
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#aquílesdejo estas 5 cosas para que las revisen en familia:
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💪 ¡Cuán importante es reforzar lo positivo!, para ello podemos "pescar" (buscar) momentos en donde nuestros hijos presenten conductas o actitudes positivas y recalcárselas, por ejemplo: "veo que te estás divirtiendo con tu hermano... ¡se ve que la están pasando bien!, me encanta cuando comparten de esa manera" ⬅ ahí no dice: "por fin están tranquilos y sin pelear... se la pasan como perros y gatos".

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👍 Las equivocaciones son una parte esencial en el aprendizaje; entendiendo que nosotros no somos perfectos, ni podemos pretender que ellos lo sean... capitalicemos esos momentos (cuando se equivoquen) y acompañémoslos para que aprendan de ellos, encontrando diferentes formas de resolver los problemas y viendo lo positivo que nos puede dejar.
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🙌 Si los vas a comparar, hazlo con ellos mismos y no con los demás, por ejemplo: "antes te costaba mucho leer esas palabras, mira cómo lo haces de bien ahora" ⬅ ahí no dice: "Juan tiene la misma edad que tú y ya sabe leer...".
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💙 Es muy importante acompañarlos en los momentos de tristeza, déjalos llorar y expresar con palabras lo que sienten, aliéntalos para que te cuenten lo que les preocupa y permíteles las lágrimas.
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👪 Dile lo importante que son para ti y para la familia, escucha sus opiniones y valídalas, coméntale lo que quieren hacer en sus proyectos familiares (sin llenarlos de angustias, ni dando detalles que no puedan manejar).

@redsiliente
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Les dejo algunas cosas que como psicólogo (y sobre todo como papá) he aprendido sobre la comunicación con los hijos (para que hablen y también nos escuchen):
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👉 BUSCA MENOS Y MEJORES PALABRAS: Implica que seas asertivo al momento de expresarte, de decir lo que piensas, lo que sientes y lo que te gustaría que ocurriera ¡SIN SERMONES!.
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💙 ENSÉÑALE A EXPRESAR LO QUE SIENTE: Los estados emocionales NO pueden reducirse a bien o mal... hay que ponerle nombre a lo que sentimos! es alegre, triste, temor, rabia, culpa, etc.
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✋ ENSÉÑALE A DECIR NO ME GUSTA O NO QUIERO: Poner límites y hacer valer sus derechos DEBE ser una prioridad para nosotros, este apartado hace referencia a la forma de ser tratados, hace referencia a su cuerpo, etc.
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👂 ESCÚCHALO CON ATENCIÓN Y REFUÉRZALO CUANDO TE DIGA LO QUE LE SUCEDE: aliéntalo y felicítalo cada vez que te cuente las cosas... "me encanta que me hables de esas cosas", "me gusta que confíes en mí para hablar de eso".

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💪 FOMENTA SU LIBERTAD DE PENSAMIENTO Y POTENCIA SU INDEPENDENCIA: Deja que tome sus propias decisiones y respétalas, eso lo ayudará a ser más autónomo y decidido, así no "quede perfecto" lo que termine haciendo...
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👏 VALORA SU OPINIÓN: Recuerda que tú no te la sabes todas... es importante que sienta que sus palabras tienen peso, esto le ayudará a sentirse EMPODERADO (seguro) y también se atreverá más a expresar sus ideas.
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👪 BUSCA TIEMPO Y ESPACIO PARA ESCUCHAR: Hay que buscar los momentos para conversar de forma distendida, cercana y amena... en ese lugar y tiempo se expresarán las opiniones y los sentimientos sobre lo que acontece en la familia.
PD. No olviden buscar ayuda psicológica con un especialista de ser necesario.