¿Por que es importante la Comunicación Asertiva en la familia ?

La asertividad consiste en expresar nuestras ideas, convicciones o preocupaciones de forma franca, clara, serena y respetuosa, sin necesidad de que nuestras emociones se desborden ni de agredir a los demás. La asertividad ademas es una conducta de las personas, un comportamiento. Es también una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestras posturas sin intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

Entonces entendemos que La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones, reproches humillaciones y enfrentamientos. Es la vía adecuada para interactuar con las personaS.
Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe una comunicación abierta y clara, pero si esta comunicación es confusa o agresiva, suele originar problemas. Comunicarse de manera abierta y clara es una habilidad que puede ser aprendida mediante un entrenamiento y uno de los componentes de esta comunicación efectiva es la asertividad.
En la familia la comunicación asertiva es importante como base para la crianza positiva, tomando en cuenta que La disciplina positiva aplicada en familias enseña habilidades sociales y de vida de una manera respetuosa tanto para los adultos como niños, enseña a las personas a ser responsables, respetuosas y empaticas. Los niños que son educados a través de la crianza positiva tienen un sentido de conexión con su entorno, sienten que sus acciones son valiosas e importantes y por lo tanto se integran de manera más fácil al mismo.

La comunicación asertiva en la familia es una buena base para establecer relaciones positivas, evitar las formas de disciplina violentas y prevenir abusos en la infancia, acoso escolar o los problemas sociales a los que se enfrentan los adolescentes.
Es por ello que Desarrollar una comunicación asertiva en la familia repercutirá de manera positiva en la salud emocional y mental, además de permitir establecer relaciones sólidas con los miembros de la familia. por tanto favorece:
Reducción del estrés.
Mejora las habilidades sociales y personales.
se tiene mejor control de los impulsos o la rabia.
Mejora LA autoestima y la autovaloracion.
se respeta a todos los miembros de la familia a la vez que enseña a los niños del respeto así mismos y a los demás.
Mejoras las habilidades para tomar decisiones.
Ganas en satisfacción personal.
Para que pueda existir una comunicación asertiva en la familia, es necesario que se expresen los sentimientos con claridad, ya que es esencial que las personas que nos rodean conozcan ¿Qué es lo que nos preocupa o molesta? ¿por qué reaccionamos de cierta manera? Lo más importante es que expresemos nuestros puntos de vista de una manera concreta, respetuosa y equilibrada, ya que dentro de la familia existe mayor sensibilidad emocional.
Uno de los mayores retos a los que se pueden enfrentar los padres es mantener una buena comunicación con los hijos. Sin ella, difícilmente podrá haber un lazo de confianza en la familia. De ahí la importancia de no perder de vista la forma en la que se dirige a los hijos. Los principios de la comunicación asertiva pueden ayudarle a crear un ambiente de seguridad y unión con sus seres queridos. Es decir, cuando hable con el otro se deben evitar ofensas, juicios de valor y otras expresiones que pudieran causar un sentimiento o actitud negativa a la persona con la que se esta hablando.
En la familia es importante evitar las comparaciones ya que en ocasiones, los padres suelen comparar demasiado a los hijos con otras personas o con los mismos hermanos para señalar sus errores o equivocaciones. Sin embargo, esto más allá de ayudar al niño a corregir sus acciones o hacerle un bien, puede llegar a generar inseguridad y sentimiento de inferioridad en los niños incluso resentemientos hacia el hermano modelo.
la autoconfianza y valoración es importante fomentarla en los niños y Si no se crea, difícilmente lograrán tener una comunicación asertiva en otros ámbitos en los que se desempeñen. no podemos olvidar que cada persona es única; por lo tanto, no se puede exigir un comportamiento igual al de los demás, lo que sí se puede pedir y enseñar es que respeten las normas que la familia ha establecido y aprendan de sus errores.
Aprender a Ser EMPÁTICO, puesto que una comunicación asertiva parte del respeto hacia la otra persona. Antes de dirigirnos a nuestros hijos, debemos pensar en lo que vamos a decir y cómo lo haremos para no herirlos, es necesario ademas inculcar en ellos la empatía hacia los demás sin olvidar que ellos aprenden de lo que viven en el hogar, Si toda la familia intenta comprender lo que piensa y siente el otro, será más fácil entablar un diálogo y la convivencia familiar será mucho mejor.
Una educación autoritaria limita la comunicación asertiva, pues mientras los papás mandan, los hijos obedecen. No pedir opinión a los niños en las decisiones que involucran a la familia es una forma de decirles que su voz no cuenta. es importante Dejar que los hijos opinen en los temas que requieran su participación, así ellos se desenvolverán con más confianza y sabrán que su punto de vista es importante para la familia.
No se puede esperar que los niños expresen sus sentimientos y pensamientos si los padres no lo hacen. conversa con ellos de tu día, tus inquietudes e intereses, en esos momentos donde conversen para saber de su día en el colegio, de igual forma es importante escucharlos atentamente cuando tengan algo que contarte, el momento de conversar con los niños no es el momento para el teléfono, la tablet, television o Pc.
Cuando creas o sepas que se equivocaron en algo, conversa con ellos, escuchalos, dales un consejo en lugar de juzgarlos y regañarles, de esta forma tus hijos se sentirán con la confianza de contarte cualquier cosa, algo que resulta muy importante ya esto permitirá conocer cuando les esta pasando algo serio y prevenir alguna situación delicada (abusos, bullying, Drogas).
Recuerda que muchas lecciones se aprenden del ejemplo. Tú, que eres el modelo a seguir de tus hijos, debes propiciar una comunicación asertiva a partir de tomar la iniciativa.

Recuerda siempre Comunicarse de manera asertiva hace que se respeten los derechos propios y de los demás. Así se conseguirá más a menudo lo que se desea y se está más satisfecho con los demás y contigo mismo.